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うつ病だった時のあるあるまとめてみた

こんにちは。 私は以前重度のうつをわずらっていて辛い思いをしてきました。 そんなうつだった時のそあるあるをまとめてみました。 【うつの時あるある】 (とんがりコーン指にはめたくなりますよね) ①フェイスブックやインスタグラムなどのSNSを見て落ち込…

病気の辛さがわかってもらえない、、そんな時の解決方法【家族版】

こんにちは。 精神疾患を患い、怪我や骨折のように目に見えないために病気の理解を得られず、辛い思いをしている方は少なくないと思います 特にご家族に理解がないと仕事をするようにせかされたり、心ない言葉が飛んできたり生活していく上で多くの辛いこと…

効果的だった呑気症の改善方法

こんにちは。 今日は呑気症について取り上げたいと思います。 かつて私も酷い呑気症でお腹の張りやガスなどに苦しんでいました。 そもそも呑気症とは何かについて説明したいと思います。 【呑気症とは】 呑気症とは空気を飲み込むことによって胃や食道、腸に…

私が行ってきた咽頭神経症の改善方法

こんにちは。 今回は神経症のうちの一つ、「咽頭神経症」についてお話していきたいと思います。 【咽頭神経症とは】 咽頭神経症とは神経症のうちの一つで、のどに詰まった感覚がある、喉に違和感がある、引っかかる感じがするといった症状が伴う病気です。 …

鈍重肝臓について

こんにちは。 皆さんは鈍重肝臓という言葉を聞いたことはありますでしょうか。 肝心要という言葉があるように、肝はとても大切で、文字道理心とも大きく関係しています。 肝炎などでインターフェロン治療をし、薬物により肝臓に負担がかかりすぎてしまい、鬱…

sexyzone 松島さんが患った【パニック障害】とは

こんにちは。 先日sexy zoneの松島さんがパニック障害による療養に入ることを発表されました。 おそらく多くの方が突然の発表で驚き戸惑っているかと思います。 パニック障害などの神経症や精神疾患など、緊張が強そうだなぁ、体調大丈夫かなとひと目見てわ…

外食する事が怖い【会食恐怖症】

こんにちは。 皆さん会食恐怖症という言葉を聞いたことはありますか? 先日私は初めてこの病気について知ったのですが、会食恐怖症の方とお話する機会があったので実際に会食恐怖症について聞かせて頂きました。 【会食恐怖症とは】 会食恐怖症とは外食(人…