気楽に.com

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頑張りすぎをやめる方法

こんにちは。 「頑張る」という言葉は非常にポジティブに聞こえる言葉です。 もちろん頑張るという事は悪いことではありません。 しかし頑張りすぎは精神のバランスを崩しかねません。 自電車のタイヤはパンパンに張っていれば早く走りますが、その分パンク…

ブログは精神的に良い?名付けてブログ療法の巻

こんにちは。 私は以前から心療内科のデイケア(患者同士の話し合い)に参加していますが、今回はブログをやる事でとても前向きになれた、という満場一致の意見があったので、ブログが私たちの精神にもたらせた効果について書いていきたいと思います。 【ブ…

食事療法を通して病気が良くなるまで超細かく書いてみた【鬱、不安障害、神経症】

こんにちは。 今回は、私が食事療法を通してどのような症状がどのように改善したか、超細かく淡々と書いていきたいと思います。 なお食事療法についてはホームページに書いてあるので、こちらを参照してください。 www.ziritsusinkeikokorotokarada.com 【整…

【男性育児休暇の義務化】について

こんにちは。 先日【男性育児休暇の義務化】についての記事を見ました。 素晴らしい政策だと思います。 今回はその育児休暇の義務化についてお話していきたいと思います。 【男性育児休暇の義務化】 子供が生まれた男性に対して原則100%育児休暇を習得させる…

心が楽になる「肯定する」チカラ

こんにちは。 近年インターネットや様々な事が普及し、便利になる一方で人との距離感や窮屈に感じたりストレスを感じる機会が多くなった反面も多くあるかと思います。 ストレス社会で精神疾患や神経症の患者さんも右肩上がりに増えています。 かくいう私もス…

【偽善者】という言葉を誤って使っている人が多い件について

こんにちは。 偽善者という言葉を時々耳にしますが、その言葉を正しく使えている人がいないように感じます。 例えば募金をしている人を見ると、「偽善者だ」なんて言う人もしばしばいる事でしょう。 はたしてそれは偽善者なんでしょうか。 今回はあくまでも…

ペットショップ(犬猫)の販売について思うこと。

こんにちは。 先日テレビで保健所の犬や、保健所に行かないように引き取る活動をしている方々をテレビで見ました。 保健所や、引き取り手が見つからない犬がいるのにも関わらずペットショップで犬や猫を売る必要があるのでしょうか。 【年間の犬猫の殺処分数…