ヨガ

私が行ってきた咽頭神経症の改善方法

こんにちは。 今回は神経症のうちの一つ、「咽頭神経症」についてお話していきたいと思います。 【咽頭神経症とは】 咽頭神経症とは神経症のうちの一つで、のどに詰まった感覚がある、喉に違和感がある、引っかかる感じがするといった症状が伴う病気です。 …

雑貨ブログ①今日のヨガ

こんにちは。 今日は週一回あるヨガに行ってきました。 1時間45分で1250円でレッスンをしてくれる超良心的なヨガ教室です。 副交感神経もバリバリ高まって、寝て行うポーズの時に爆睡してしまいました笑 やはり時間をかけて体をほぐしていくことで体調も良く…