便秘解消法

最強の便秘解消グッズ【スイマグ】について

こんにちは。 皆さん人生で一度は便秘に苦しんだ経験はあるのではないでしょうか。 いやいや一度なんてとんでもない、今でも便秘症で大変なんですという方もいらっしゃると思います。 ストレスや不規則な生活が続いたりすると自律神経が乱れ腸の蠕動運動機能…

今日のデイケア③便秘について

便秘についてですが、多くの自律神経失調症や精神疾患の方は便秘や下痢の症状をお持ちではないでしょうか。 デイケア①で話したように、参加されている方も便秘が悩みと仰っていました。 わたし自身も小さな頃からお腹が弱く、電車など駅と駅の間が長いとしょ…