玄米

私が行ってきた咽頭神経症の改善方法

こんにちは。 今回は神経症のうちの一つ、「咽頭神経症」についてお話していきたいと思います。 【咽頭神経症とは】 咽頭神経症とは神経症のうちの一つで、のどに詰まった感覚がある、喉に違和感がある、引っかかる感じがするといった症状が伴う病気です。 …

玄米の炊き方

先ほど紹介した玄米の炊き方などについて説明していきたいと思います。 ●玄米土鍋3合炊きの場合 まずお米を3合分ボウルか何かに入れます。 玄米は研ぐ必要がないので水に浸し、小さなゴミや浮いてるのものをざっと流します。 そしたら土鍋に投入♬ 投入したら…